BODYCOMBAT

Entra in un allenamento BODYCOMBAT e darai pugni e calci sulla strada per il fitness, bruciando fino a 740 calorie lungo la strada.
Questo allenamento ispirato alle arti marziali ad alta energia è totalmente senza contatto e non ci sono mosse complesse da padroneggiare.

Un istruttore LES MILLS ti sfiderà per aumentare l’intensità e motivarti a sfruttare al meglio ogni round.
Rilascerai lo stress, divertiti e sentiti un campione.

BENEFICI

• Allenamento delle gambe
• Tonificazione di braccia e spalle
• Grande lavoro addominale
• Distruggi calorie
• Miglioramento della coordinazione e velocità potenziamento dell’intero corpo