CX WORX

Sei alla ricerca di un allenamento breve ed efficace, capace di ispirarti a raggiungere un nuovo livello di fitness, offrendoti allo stesso tempo tono e rinforzo per tutto il corpo? Allora CXWORX™ è quello che fa per te! CXWORX™ ha come obiettivo il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo. E’ un programma ideale per ridurre
addome e glutei, sviluppare forza funzionale e assistere nella prevenzione agli infortuni.

Istruttori altamente preparati sono in grado di spiegare la scienza dietro ogni esercizio e sfidano ogni partecipante a superare i propri limiti. Come ogni programma LES MILLS™ anche CXWORX™ prevede una nuova release ogni tre mesi con nuova coreografia e musica.

Non si tratta di un allenamento ordinario, CXWORX™ soddisfa pienamente molti trend attuali del mondo del fitness:

• Allenamento per il Core
• Allenamento di Forza
• Allenamento Funzionale
• Istruttori professionali ed esperti
• Personal training di gruppo