JUDO

E’ un’arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale giapponese formalmente nato in Giappone. Il Judo è la via più efficace per utilizzare la forza fisica e mentale. Allenarsi nella disciplina del jūdō significa raggiungere la perfetta conoscenza dello spirito attraverso l’addestramento attacco-difesa e l’assiduo sforzo per ottenere un miglioramento fisico-spirituale.

Il Judo offre un ricco repertorio di tecniche di combattimento che comprendono l’applicazione del principio yawara, cioè l’utilizzo della forza avversaria a proprio vantaggio. Tali tecniche sono metodi di proiezione dell’avversario atti alla neutralizzazione della carica offensiva di quest’ultimo.