VIRTUAL SPRINT/RPM

LES MILLS SPRINT e RPM è un allenamento ad alta intensità (HIIT) di indoor cycling che consente di ottenere rapidamente ottimi risultati.
È un allenamento breve ed intenso, che offre risultati rapidi con un livello di impatto minimo per le articolazioni.

Il format corto delle sessioni LES MILLS SPRINT vi motiverà a sfidare i vostri limiti mentali e fisici. Comprende esercizi ad alta intensità per lavorare nella fatica, seguiti da periodi di riposo prima dello sforzo successivo. Sarete ricompensati polverizzando i vostri obiettivi sportivi e bruciando tante calorie durante e dopo ogni allenamento.