MISSION

A tutti quelli che cercano un supporto verso il primo dovere: il bene per noi stessi.
A tutti quelli che cercano e vogliono superare i propri limiti.
A tutti quelli che hanno abbandonato o stanno per abbandonare la voglia di provarci.

Quota associativa
12 mesi

  • 12 mesi di accesso alla Palestra
  • Aperta 24 su 24
  • Oltre 1000 metri quadri di spazio: suddiviso in area fitness,sala pesi, area cardio, funzionale, corsi Les Mills
  • Staff di sala sempre a supporto per aiutarti nell’eseguire gli esercizi nella forma corretta
  • Possibilità di avere scheda allenamento personalizzata per i tuoi obiettivi e piano alimentare grazie al nostro servizio Madjourney
  • Tesseramento gratuito!
ISCRIVITI

AVVISO

L’accesso è consentito solo indossando la mascherina.

La mascherina può essere tolta solo durante l’allenamento in sala, se si mantiene la distanza di 2 metri dalle altre persone. Lungo i corridoi, spogliatoi, ingresso, uscita, spazi di passaggio e altre aree della palestra si è tenuti a rimettere la mascherina.

Un piccolo sforzo per il bene di tutti!

Grazie

IN EVIDENZA

Siamo una famiglia e come ogni famiglia che si rispetti non ti chiuderemo mai la porta in faccia. Per te siamo sempre aperti, 24 ore su 24. Potrai usufruire di noi quando vorrai a qualsiasi ora del giorno.
Tutti meritano di avere un pò di tempo per sé stessi!!!

SCOPRI DI PIÙ

Con LesMills non ci si allena solamente, si diventa parte di qualcosa di più grande: i nostri istruttori certificati che ti guideranno sapientemente attraverso un allenamento motivante basato sull’eccezionale musica del momento.

 

SCOPRI DI PIÙ

Brazilian jiujitsu, Grappling, Muay Thai, Judo, Boxe Prepugilistica.
I nostri maestri provengono dalle migliori scuole brasiliane e giapponesi e faranno di te un vero Mad Fighters!
Entra a far parte della nostra accademia!!!

SCOPRI DI PIÙ

Madjourney è il modo più veloce e più efficace per raggiungere il proprio OBIETTIVO. Sappiamo che ognuno di noi ha una meta da voler raggiungere e il nostro staff è pronto per accompagnarti verso esso impedendoti di fare errori.

 

SCOPRI DI PIÙ

Siamo una famiglia e come ogni famiglia che si rispetti non ti chiuderemo mai la porta in faccia. Per te siamo sempre aperti, 24 ore su 24. Potrai usufruire di noi quando vorrai a qualsiasi ora del giorno.
Tutti meritano di avere un pò di tempo per sé stessi!!!

SCOPRI DI PIÙ

Con LesMills non ci si allena solamente, si diventa parte di qualcosa di più grande: i nostri istruttori certificati che ti guideranno sapientemente attraverso un allenamento motivante basato sull’eccezionale musica del momento.

 

SCOPRI DI PIÙ

Madjourney è il modo più veloce e più efficace per raggiungere il proprio OBIETTIVO. Sappiamo che ognuno di noi ha una meta da voler raggiungere e il nostro staff è pronto per accompagnarti verso esso impedendoti di fare errori.

 

SCOPRI DI PIÙ

Recent Posts / View All Posts

Il cedimento muscolare: come usarlo nell’allenamento

| Allenarsi nel modo giusto | No Comments
“Vai sempre a cedimento!” “Spingi fino all’ultima ripetizione possibile!” Questi sono solo due frasi che chi si allena in ambito di fitness e bodybuilding avrà sicuramente sentito pronunciare almeno una...

L’indice glicemico ed il suo carico negli alimenti

| Alimentazione e Salute | No Comments
  Questo articolo inizierà  con un indovinello alimentare! Una porzione di 90 g di lenticchie contiene lo stesso quantitativo di carboidrati di 75 g di pane. Tuttavia le stesse porzioni...

Ipertrofia e recupero dall’allenamento: ecco quanto aiuta dormire bene

| Allenarsi nel modo giusto | No Comments
Con il termine “ipertrofia” ci si riferisce all’aumento del diametro delle fibre muscolari o, più in generale, si indica l’aumento della massa muscolare di un soggetto. Quando si parla di...