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La corretta esecuzione dell’esercizio è il tassello fondamentale per la tua crescita, portando un corretto sviluppo della fascia muscolare e prevenendo il tuo corpo da eventuali infortuni. Scopri la nostra sezione dedicata a tips utili per l’allenamento che ti possono dare nuovi spunti o rinfrescare la memoria sulla corretta esecuzione.

Allenamento per il Petto

Allenamento per i Glutei

Allenamento per il Dorso

4 varianti per le trazioni

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Curl con bilanciere

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